Günümüzde sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyen birçok kişi, vücutlarının ihtiyaç duyduğu önemli vitamin ve mineralleri bilmekte ve takviye ürünler kullanmaktadır. Bu takviyelerden biri olan hidroksikobalamin, özellikle B vitamini ailesinin bir üyesi olan B12 vitamini açısından önemli bir role sahiptir. İşte hidroksikobalaminin ne olduğu ve sağlık üzerindeki potansiyel faydaları:
Son zamanlarda Nutrients dergisinde yayınlanan bir makalede salgınının ilk 2 yılında tüketicilerin görüşleri ve besin takviyeleri kullanımı üzerine bir araştırma gerçekleştirildi. Bu çalışma, 11 ülkeden ve üç kıtadan 14 kesitsel çalışmanın incelenmesini içeriyordu. İşte bu çalışmanın öne çıkan bulguları ve alınacak önlemler:
Günümüzde sağlıklı yaşam trendleri giderek popülerlik kazanıyor. Doğal beslenme ve takviyeler de bu trendin önemli bir parçası haline geldi. Bu alanda öne çıkan ürünlerden biri de "Elma Sirkesi Gummies". Hem lezzetli hem de sağlığınıza birçok fayda sağlayan bu mucize tatlısını yakından tanıyalım.
Günümüzde sağlıklı yaşam ve doğal ürünlere olan ilgi giderek artmaktadır. Bu doğrultuda, doğanın bizlere sunduğu mucizelerin keşfi de hız kazanmıştır. Bu mucizelerden biri de zeolittir. Volkanik lavların deniz suyu ile etkileşimi sonucu oluşan bu doğal mineral, sağlık alanında birçok alanda kullanılmaktadır.
Günümüzde sağlıklı yaşamın vazgeçilmez unsurlarından biri, sindirim sistemi sağlığının korunmasıdır. Sindirim sistemi, vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini emerek enerji sağlamasının yanı sıra bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde de kritik bir rol oynar. Bu bağlamda, probiyotikler vücudun doğal dengesini korumak ve sindirim sistemi sağlığını desteklemek için önemlidir. %100 yerli suşlardan oluşturulmuş probiyotik ürünleri, bu alanda diğer probiyotiklere göre bir dizi benzersiz avantaja sahiptir.
İnulin, Bifidobacterium ve Lactobacillus gibi probiyotiklerin birleşimi olan bu gıda takviyesi, sindirim sağlığınızı desteklerken bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu makalede, inulin ile zenginleştirilmiş probiyotik takviyesinin özelliklerini ve sağlığa faydalarını keşfedin.
Bu makalede D3K2 vitamini, Menakinon 4 ve Menakinon 7 ile formülize edilen gıda takviyelerinin sağlığa olan faydalarını ele alacağız. Ayrıca, bu takviyelerde kullanılan organik zeytinyağı ve MCT yağının rolünü de araştıracağız.
MCT (orta zincirli trigliserid) yağı son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında oldukça popüler hale gelmiştir. Bu yazıda, MCT yağının sağlık üzerindeki faydalarını ve etkilerini ele alacağız. Ayrıca, bu konuda yapılan akademik çalışmaları referans alarak, MCT yağının faydalarını destekleyen bilimsel kanıtlara da yer vereceğiz.
Pure C, C vitamini takviyesi olarak bilinir. C vitamini, vücudumuz için çok önemli bir besindir. İnsan vücudu C vitamini üretemez, bu nedenle gıdalarla veya takviyelerle alınması gerekmektedir. Pure C takviyesi, saf ve doğal C vitamini içerir ve birçok sağlık faydası sağlar.
ALA, vücutta doğal olarak üretilen bir bileşiktir. Ancak, bazı besinlerde de bulunur. Et, karaciğer ve ıspanak, ALA'nın en iyi doğal kaynaklarıdır. ALA, antioksidan özellikleri sayesinde hücrelerin hasar görmesini önleyen ve birçok sağlık faydası sağlayan bir bileşiktir.
Zeolit, vücuttaki toksinleri, ağır metalleri ve diğer zararlı maddeleri emerek vücuttan atılmasını sağlar. Aynı zamanda, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu alkali hale getirir, inflamasyonu azaltır ve genel olarak sağlığı destekler. Zeolit ayrıca su arıtma işlemlerinde de kullanılır.
Probiyotikli cilt bakım ürünleri son yıllarda popüler hale geldi ve birçok insan tarafından kullanılıyor. Bu ürünler, cildin sağlıklı bakterilerini korumak ve kötü bakterileri azaltmak için probiyotikler içerir.
Hindistan cevizi yağı son yıllarda popüler bir yağ olarak öne çıkmaktadır. Hindistan cevizi yağı, Hindistan cevizi etinin sıkılması veya preslenmesiyle elde edilen yağdır. Bu yağ, gıda, kozmetik ve ilaç endüstrilerinde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.
Hindistan cevizi yağı, cilt bakımı, saç bakımı, zayıflama, mantar enfeksiyonları tedavisi, mide ve bağırsak sağlığı ve bağışıklığın güçlendirilmesi için kullanılır.
Mevcut kanıtlar, iyot eksikliğini düzeltmenin faydalarının, iyot takviyesinin risklerinden çok daha ağır bastığını açıkça doğrulamaktadır.
Çocuklar, bir pandemi olmasa bile, hem havada hem de ortak yüzeylerde bir bakteri ve virüs dalgasına maruz kalırlar. ancak çocuklar dirençlidir ve doğru bağışıklık desteğiyle sağlıklı kalabilirler.
Kara mürver, Kuzey Amerika ve Avrupa mürver çalılarından gelen koyu mavi, bazen de mor renkli bir duttur. Orta Çağ'da, sağlık ve uzun ömür sağladığı 'kutsal ağaç' olarak kabul edildi. İnanılmaz sağlık yararları vardır. Aslında mürver eser mineraller içerir ve portakaldan daha fazla C vitamini içerir.” En yaygın türü, Avrupa mürveri veya kara mürver olarak da bilinen Sambucus nigra'dır . (1, 2 ).
Tüm dünyada ve Türkiye’de D Vitamini eksikliği yaygındır. D vitamini, sağlıklı tiroid fonksiyonunu, metabolizmayı ve insülin direnci için gereklidir. Kilo verme ve kilo yönetimi diyetlerinde D vitamini genel sağlık için de çok önemlidir.
Ginseng, geleneksel Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılmaktadır. Yavaş büyüyen, etli kökleri olan bu kısa bitki, ne kadar yetiştirildiğine bağlı olarak üç şekilde sınıflandırılabilir: taze, beyaz veya kırmızı. Taze ginseng 4 yıldan önce, beyaz ginseng 4-6 yıl arasında ve kırmızı ginseng 6 yıl sonra toplanır.
Çinko, diğer vitamin ve minerallerle aynı vızıltıyı üretmese de, vücutta birden fazla anahtar işlevi destekler. Elbette - belki de vitamin takviyelerinde ikincil bir bileşen olarak kabul edilir, ancak bu, günlük sağlık ve biyolojik işlevin belirli temel alanları için gerekli olmadığı anlamına gelmez!